當負面情緒來的時候你會怎麼處理？
我的方式就是睡覺，睡不著的話我也不會強迫自己去工作因為那...

當負面情緒來的時候你會怎麼處理？
我的方式就是睡覺，睡不著的話我也不會強迫自己去工作因為那只會讓自己心情更糟，也不會有效率。我會盡量找一些讓我至少可以平靜的，像是看漫畫或動漫之類的。
每個人適合的方式都不一樣，你要找到適合自己的，別管別人怎麼想，這時候你的心最重要，保護好自己的心，你才能慢慢的恢復。
#GONE

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